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32岁女记忆力严重下降怎么办

谭戈主任医师

内科重庆医科大学附属第一医院

一般情况下,32岁的女性记忆力严重下降可以采取一般调理和进行心理治疗。
1.一般调理:32岁的女性记忆力严重下降可能是睡眠不足、长期熬夜、精神压力大等原因引起的,可以通过坚持运动、改善作息习惯、保持精神愉悦等方式来调理。
心理治疗:32岁的女性记忆力严重下降,可能是社会、精神的双重压力引起的,患者可以在医生的指导下采取心理治疗,缓解压力后一般可以提高记忆力。
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