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孕晚期一直左侧特别累,可以右侧睡吗

韩庆方副主任医师

妇产科青岛大学附属医院

一般情况下,孕晚期一直左侧特别累,可以暂时采取右侧睡,或左右交替侧卧。
在怀孕之后,多数孕妇的子宫会右旋,压迫到下腔静脉,导致回流受阻,容易影响到血液对胎盘的供应,可能导致胎儿宫内缺血缺氧。一般建议孕妇左侧睡,可以减轻子宫右旋,缓解子宫供血不足的情况,对孕妇和胎儿的身体健康有利。如果孕晚期一直左侧特别累,可以暂时采取右侧睡,减轻身体的难受程度。长期保持一个姿势出现疲劳时,可左右交替侧卧。
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