一运动就头晕是什么原因

一般情况下，一运动就头晕，可能是运动量较少、高血压等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理，具体分析如下：
1.运动量较少：一运动就头晕可能是运动量较少导致的，机体不适应突然的做剧烈运动，很容易出现各个器官缺血、缺氧的情况。建议患者通过循序渐进的方式锻炼。
2.高血压：一运动就头晕，可能是高血压引起的，还可能出现注意力不集中、肢体麻木等症状。建议患者在医生的指导下服用药物治疗，比如氯噻嗪片、卡托普利片、酒石酸美托洛尔片等。
在日常生活中，患者应该加强营养摄入，避免剧烈运动，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。