晚上睡不着觉，脑子里总是胡思乱想

一般情况下，晚上睡不着觉，脑子里总是胡思乱想，可能是压力过大、抑郁症等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理，具体分析如下：
1.压力过大：晚上睡不着觉，脑子里总是胡思乱想，可能是压力过大引起的，还可能会出现疲惫、精神不佳等症状。建议患者多参加户外活动，多与他人沟通、交流，有利于释放压力。
2.抑郁症：晚上睡不着觉，脑子里总是胡思乱想，也可能是抑郁症引起的，患者还可能会出现注意力不集中、焦虑等症状。建议患者在医生的指导下服用对症的药物治疗，比如盐酸舍曲林片、奥氮平片等。
在日常生活中，患者应该保持良好的睡眠，必要时进行心理咨询，对于改善症状有重要作用。