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早期孕妇能吃烤肉吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

通常情况下,孕早期的孕妇能吃烤肉,但是应适量吃,以免导致身体不适。具体情况分析如下:
烤肉含有丰富的脂肪、蛋白质、钙元素等人体所需的营养成分,孕早期的孕妇吃烤肉一般不会导致身体不适,还能起到补充能量的作用,此外孕早期的孕妇可能受体内激素的影响,可能会出现食欲不振、呕吐、反胃等早孕反应,孕妇吃烤肉可能会起到增进食欲的作用,因此孕早期的孕妇能吃烤肉。
由于孕妇此时活动量减少,如果孕早期的孕妇过多地吃烤肉,可能会因为消化不良,进而出现腹胀、呕吐、腹泻等不适,建议孕妇应适量吃烤肉,以免导致身体不适。
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