孕妇晚上饿了吃什么好

一般情况下，孕妇晚上饿了吃牛奶、鱼肉、苹果等食物好。具体情况分析如下：
1.牛奶：牛奶富含钙和有利于钙吸收的维生素D，能有效的减少胎儿缺钙的风险，降低孕妇妊娠高血压的危险。
2.鱼肉：鱼肉的脂肪含量较少，富含蛋白质、脂肪、钠、磷、钾、镁等物质，能够增强孕妇的体质，提高孕妇的机体抵抗力，能够帮助胎儿更好的生长发育。 
3.苹果：苹果中含有丰富的维生素C，是很好的抗氧化剂，能促进胶原蛋白的合成，有助于预防和缓解孕期皮肤色素斑的形成。