产后多久可以跳绳

通常来说，产后3-6个月左右可以跳绳，具体分析如下：
产后女性的身体比较虚弱，在三个月以内都不能进行剧烈运动，而跳绳就属于一种剧烈运动，此时跳绳可能会引起子宫脱垂，这段时间可以做一些舒缓的动作，比如散步、慢走等。在三个月之后，女性的身体基本已经完全恢复，如果没有其他不适，可以做一些剧烈运动，帮助形体恢复，如果三个月之后女性还是存在不适症状，应该等到不适症状消失后才能跳绳。