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更年期的焦虑症如何治疗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,更年期的焦虑症可以通过日常护理、心理治疗、使用药物等方式进行治疗,具体内容如下:
1.日常护理:如果焦虑症患者正处于更年期,患者应注意调整心态,要尽量保持轻松愉悦的心情,可以多与家人、朋友进行沟通,以缓解内心的紧张不安。此外,患者可以通过运动、旅行等方式来培养广泛的兴趣点,以转移自身的注意力。
2.心理治疗:由于受到更年期的影响,患者焦虑症的症状可能会比较明显,此时,患者可以积极地接受心理治疗,以放松身心,排解内心的负面情绪,纠正对生活的错误认知,重建良好的心态。
3.使用药物:如果患者焦虑症的症状比较严重,可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,以改善心理状态。
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