焦虑症最好的治疗方法是什么

焦虑症通常没有最好的治疗方法，建议进行一般治疗、药物治疗、心理治疗等，效果比较好。
1.一般治疗：焦虑症通常与压力过大、精神刺激等原因有关，建议患者学会调整个人心态，可以外出散步、跑步等，有助于放松情绪。
2.药物治疗：如果已经出现紧张焦虑、坐卧不安、惊慌感等症状，建议进行药物治疗，即按医嘱使用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片、艾司唑仑片等药物。
3.心理治疗：同时患者可以进行心理治疗，比如放松疗法、认知疗法、支持心理治疗等，有助于缓解症状。