孕妇禁吃十大海鲜是什么

一般情况下，由于个体差异，临床上没有“孕妇禁吃十大海鲜是什么”这一说法，孕妇通常可以吃适量地海鲜。海鲜含有丰富的高蛋白质、脂肪酸、矿物质和微量元素等营养物质，可以为孕妇补充身体所需营养，有助于体内重金属毒素排除，还可以促进胎儿的健康发育。但是需注意的是，孕妇需要控制海鲜的摄入量，主要是因为海鲜大多属于性寒凉的食物，吃的过多容易引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等症状，进而可能会导致宫缩，影响胎儿的发育。