哺乳期运动会影响乳汁吗

一般情况下，哺乳期适量运动，不会影响乳汁；哺乳期剧烈运动，会影响乳汁。具体情况分析如下：
1.不会影响：是在催乳素和泌乳素的作用下，由乳腺管产生，适量的运动会促进血液循环，放松精神压力，有助于乳汁的分泌。
2.会影响：哺乳期剧烈运动会产生乳酸，会导致乳汁的口感变化，并且有可能导致内分泌异常，不利于泌乳素的分泌，使得乳汁的分泌量减少。