孕妇每天补钙多少mg

一般情况下，孕妇每天补钙多少mg，需要根据怀孕时间来判断，孕早期时大概需要800mg，孕中期时可能需要1200mg，孕晚期时可能需要1500mg。具体内容如下：
在怀孕以后，由于胎儿的生长发育，孕妇需要及时补钙，来满足胎儿发育所需的营养，并且还能预防在怀孕期间出现骨质疏松的情况，而随着孕周增加，孕妇的补钙量也需要增加，一般情况下，孕早期时，孕妇每天大概需要补钙800mg，孕中期时每天可能需要补钙1200mg，孕晚期时每天可能需要补钙1500mg。孕妇可以通过食物来补钙，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等，另外，孕妇还需要每天适当运动，可以多晒太阳，促进钙吸收，不过建议做好防晒，以免被晒伤。