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运动完后头晕恶心想吐怎么回事

谭戈主任医师

内科重庆医科大学附属第一医院

运动完后头晕、恶心、想吐可能是运动过度、脑缺氧、脱水等原因导致的,建议对症治疗。
1.运动过度:如果长时间没有运动,但突然之间剧烈运动,可能会引起头晕、恶心、想吐等不良反应。为了避免出现这种情况,建议在运动之前做热身运动,并且控制运动量。
2.脑缺氧:运动时热量、氧气量的消耗比较大,如果出现脑缺氧,可能会导致​头晕、恶心、想吐的情况。建议停止运动,然后去医院检查,并进行氧疗。
3.脱水:运动时出汗量非常大,如果不注意补充水分,可能会造成脱水,并出现​头晕、恶心、想吐的症状。一般来说,建议立即适量喝淡盐水,或者按医嘱使用口服补液盐溶液、葡萄糖注射液等药物进行治疗。
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