24小时避孕药什么时候吃有效果

24小时避孕药是指紧急避孕药。一般情况下，紧急避孕药在同房72小时内吃有效果，具体分析如下：
紧急避孕药是在进行性生活后，采取的避免非意愿妊娠的避孕措施。一般紧急避孕药在同房72小时内吃有效，但是吃得越早越好，最好在同房后的24小时吃。但是女性不可以长期吃紧急避孕药，其属于激素类药物，存在一定的副作用，如果没有生育计划，建议采取更安全的避孕措施。
在日常生活中，女性应该注意休息，不要偏食，避免营养不良的发生，还要适当运动，有利于身体健康。