拍打脑袋有什么好处

一般情况下，拍打脑袋的好处有促进局部血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等，具体分析如下：
1.促进局部血液循环：用适中的力气拍打脑袋，能够让头皮表面的毛细血管得到一定的扩张，从而促进头部的血液循环，对身体有一定好处。
2.改善睡眠质量：脑袋上的穴位较多，拍打脑袋能够起到按摩的作用，能够改善因经络不通引起的入睡困难、睡眠质量差等情况。
3.缓解疲劳：适当拍打脑袋，可以适当刺激头部的神经，从而起到提神醒脑的作用，还有利于缓解疲劳，使身心得到放松。