每天拍打头顶有什么好处

一般来说，每天拍打头顶有促进血液循环、疏通经络、改善睡眠质量等好处，具体分析如下：
1.促进血液循环：通过轻轻拍打头部，能够刺激脑部神经，促使体表的毛细血管扩张，减小阻力，进而促进血液循环，可以改善部分身体不适的症状，还能在一定程度上降低血压。
2.疏通经络：从中医角度讲，人的头部有较多穴位，对这些穴位进行拍打，能够疏通经络，可以缓解头痛、头晕等症状，对糖尿病、偏头痛等疾病也可以起到一定的预防作用。
3.改善睡眠质量：每天拍打头顶，可以改善大脑皮层的调节功能，对缓解神经衰弱、失眠等症状有一定好处，进而改善患者的睡眠质量。
需要注意的是，头顶的神经和穴位较多，拍打时需注意力度，不可过于用力，部分穴位应在医生的指导下进行拍打。