面瘫需要多休息还是多运动

面瘫通常是指面神经麻痹。一般情况下，面神经麻痹需要多休息，具体分析如下：
面神经麻痹一种常见病，不受年龄限制，通常是由脑血管病、颅内肿瘤、感染性病变、代谢障碍等原因引起的，主要表现症状是口眼歪斜。建议面神经麻痹患者平时多注意休息，早睡早起，不要熬夜，可以适当运动，但不可以过度劳累，还要避免面部受风着凉，以免加重症状。日常生活中，面神经麻痹患者还要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌生冷辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡；还可以在医生的指导下进行面部功能训练，如：抬眉、闭眼、耸鼻、撅嘴、鼓腮等。