蹲着站起来头晕、眼前发黑怎么解决

通常来说，蹲着站起来头晕、眼前发黑可以进行一般治疗、食补、药物治疗等。
1.一般治疗：如果蹲着的时间太长，可能会影响肢体血液循环，从而出现站起来头晕、眼前发黑的症状。这种情况一般不严重，注意适当休息、活动下肢即可。
2.食补：若是因过度节食引起低血糖导致的，出现头晕、眼前发黑的情况则需要注意食疗，即适量吃蛋糕、饼干、蜂蜜等高糖食物，平时也需要保证饮食均衡，避免过度节食。
3.药物治疗：如果伴随出现面色苍白、皮肤发黄、头发稀疏等症状，需要考虑为贫血，这种情况建议进行药物治疗，即按医嘱使用当归补血丸、芪鹿补血颗粒、驴胶补血颗粒等。