脑供血不足怎样调理食补吃什么

一般情况下，脑供血不足调理食补可以多吃低脂、多维生素、多纤维素的食物，少食高脂肪、高胆固醇的肉类。具体分析如下：
在日常生活中，脑供血不足的患者可以多食用具有补气养血作用的食品，如西洋参、黄芪、党参等；也可以多食用一些具有活血化瘀作用的食品，如当归、丹参煲汤等；多食用低脂、多维生素、多纤维素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等；少食高脂肪、高胆固醇的肉类，如猪油、油炸类的食品等。