吃了安眠药睡觉手乱抓

安眠药是指具有安眠作用的一类药，大多数人服药之后会产生反应迟钝、疲劳、成瘾等副作用，但由于患者的个体差异，少数人会出现睡觉手乱抓的现象。对于失眠患者，除了进行药物治疗以外，还应进行心理调节，学会释放不良的情绪，保持乐观的态度，还要养成良好的生活习惯，饮食清淡，合理锻炼等。安眠属于处方药，患者应在医生的指导下用药。