35岁上环好还是戴套好

上环一般指上节育环，戴套一般指使用避孕套。一般情况下，35岁上节育环好还是使用避孕套好，需要根据具体情况来确定。如果没有生育需求，35岁上节育环比较好；如果还有生育需求，35岁使用避孕套比较好。具体分析如下：
节育环是安放在女性子宫腔内的一种避孕装置，如果35岁时已经生育，此时没有生育的需求，上节育环比较好，因为上节育环后能够起到长期避孕的作用，避孕的效果比较好，并且对性生活不会造成影响。如果35岁时，还有生育的需求，此时上节育环后虽然能够避孕，但是在备孕前需要取出节育环，可能会对女性的身体造成一定的影响，这种情况下使用避孕套避孕比较好，可以满足短期避孕的需求。