一个人整天犯困是什么原因

一个人整天犯困可能是睡眠不足、神经衰弱、低血糖等原因引起的，建议及时就医进行治疗，具体内容如下：
1.睡眠不足：如果一个人晚上没有得到充足的睡眠，可能会睡眠不足，导致精力不充沛，引起整天犯困的现象。患者需要养成良好的生活习惯，起居有度，注意睡眠质量。
2.神经衰弱：该病是长期处于精神压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的病症，一个人整天犯困多为脑力易疲劳所致。患者需及时调整心理状况，必要时可在医生指导下使用谷维素片、滋肾宁神丸、枣仁安神液等药物进行治疗，平时要注意规律作息，养成良好的生活习惯。
3.低血糖：该病是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，主要症状有如肌无力、嗜睡、面色苍白等，所以，一个人整天犯困可能是低血糖引起的。建议患者可以口服糖水，或适当地食用甜食，如糖果、甜面包、饼干等，缓解症状。