总觉得事情多，干不完焦虑

一般情况下，总觉得事情多，干不完焦虑可能是精神压力过大、焦虑症、睡眠不足等原因引起的，具体内容如下：
1.精神压力过大：如果患者面对较多的事情，却没有调整好自己的心态，会使自己的精神压力变大，从而出现总觉得事情多，干不完焦虑的情况。建议患者调整好自己的心态，可以深呼吸，还可以适当运动，缓解心里的压力，可以改善焦虑的情况。
2.焦虑症：如果患有焦虑症，可能出现持续且过度的焦虑，遇到较多事情时，可能表现为总觉得事情多，干不完焦虑的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等，有较好的治疗效果。
3.睡眠不足：如果患者平时的睡眠不足，会使办事的效率变低，还会使情绪变得激动，原本不多的事情，因为办事效率变低或者情绪过于激动，表现为总觉得事情多，干不完焦虑的现象。建议患者平时保持健康的生活习惯，早睡早起，提高办事的效率。