老年人反常情绪如何疏导

老年人反常情绪一般可以通过适当锻炼、饮食调理、加强沟通等方式进行疏导，具体内容如下：
1.适当锻炼：老年人出现反常情绪可以通过适当锻炼的方式改善，一般能够促进全身血液循环，有助于提高身体素质，还能疏导近期的压力，缓解反常情绪的症状。
2.饮食调理：合理的饮食搭配有助于保持老年人身体健康，还能促进心态平稳，对疏导反常情绪，一般有着较好的作用。
3.加强沟通：老年人有反常情绪也可能是与子女沟通不足引起，需要积极进行沟通，表示对父母的关心，同时配合做好护理工作，一般能够疏导反常情绪。