更年期心情不好老想哭

更年期一般是指围绝经期。围绝经期心情不好老想哭，可能是压力过大、熬夜、围绝经期综合征等因素引起的，建议及时就医进行治疗，具体内容如下：
1.压力过大：如果近期患者的生活压力较大，可能会导致情绪受到压力影响，长期处于低落状态。可能会出现老想哭的现象。建议患者及时纾解压力，如运动、旅游等，或是找寻自己的兴趣转移注意力，一般能够缓解症状。
2.熬夜：围绝经期的女性激素水平不平稳，如果患者出现了熬夜的情况，可能会对身体造成刺激，导致内分泌也会受到影响，容易出现心情不好老是想哭的现象。患者应当注意休息，劳逸结合，避免熬夜，养成健康的生活方式。
3.围绝经期综合征：该病一般是指女性在围绝经期因性激素减少所致的内分泌、躯体和心理变化所引起的一系列综合征，主要表现为月经周期紊乱、潮热、出汗、心悸、情绪改变等，心情不好老想哭，多考虑是受激素影响。患者可在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、谷维素片等药物进行治疗。