熬夜引发的头疼怎么缓解

通常情况下，熬夜引发的头疼，可以通过作息规律、热敷、按摩等方式缓解，具体情况分析如下：
1.作息规律：平时应作息规律，避免熬夜，减少大脑因缺氧、缺血等情况，进而导致头疼的可能。
2.热敷：热敷有扩张血管、缓解肌肉痉挛、改善局部血液循环等作用，可以使用温毛巾轻敷头疼的部位，可以起到缓解头疼的作用。
3.按摩：按摩可以促进血液循环，有缓解疼痛、疏通经络等功效，可以用手按摩头疼处，促进大脑血液循环，进而缓解疼痛。