豆浆一周喝几次可补充黄体酮

一般情况下，豆浆一周喝3次以上可以补充黄体酮，但要注意控制豆浆的饮用量，具体内容如下：
豆浆多由豆类研磨而成，含有大豆异黄酮，是一种天然的植物激素，有助于调节女性体内的激素水平。如果女性每周喝豆浆的次数超过3次，通常可以补充黄体酮，能够使雌激素水平保持稳定，有助于女性的身体健康。但是，如果女性过多地喝豆浆，可能会加重胃肠道负担，容易出现腹泻、呕吐等不适症状。因此，建议女性每天不要喝超过500ml的豆浆。