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经期前几天体重开始增加

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,经期前7天左右体重开始增加,具体时间有一定个体差异。具体分析如下:
经期前,由于女性体内的激素水平发生一定变化,这种情况下容易导致体内的水钠潴留,还可能导致食欲增加,进而出现体重开始增加的情况。经期前7天左右通常体重开始增加,但是由于女性的身体素质有所区别,具体体重开始增加的时间也可能适当缩短或延长。若无其他不适症状,一般是正常的生理现象,无需特殊治疗。
需要注意的是,月经期间,女性应当多休息,不要进行较为剧烈的运动以及重体力的劳动,饮食尽量以清淡的食物为主。
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