儿童胆小怎么锻炼

一般来说，儿童胆小应该以家庭教育为主的方式锻炼。具体分析如下：
儿童胆小可能是性格原因、家庭氛围等因素造成的。如果儿童胆小，家长应该避免打骂儿童，多鼓励并善于发现他们的闪光点，可以在一定程度上增加自信；支持他们参加各种集体活动，增加与他人交流、接触的机会；培养儿童独立自主的意识，避免过度干涉他们的学习、生活等。
家长应该通过良好的家庭教育改善儿童胆小，还有利于减少他们患有抑郁症、焦虑症等心理疾病的几率。