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过度焦虑是怎么引起的

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,过度焦虑,可能是生理反应,但也可能是焦虑症引起的,需要根据实际情况进行相应的处理,具体分析如下:
1.生理反应:过度焦虑可能是生理反应,比如复杂人际关系下,患者导致压力过大,容易造成持续、不良的情绪状态。建议患者多放松心情,适当调节,多与家人、朋友交流。
2.焦虑症:过度焦虑可能与焦虑症有关,患者还可能会出现心悸、手抖、出汗等症状。建议患者在医生的指导下服用药物治疗,比如盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等。
在日常生活中,患者应多注意调节,适当进行户外运动,保证睡眠充足,可以促进身体恢复。
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