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听音乐能缓解焦虑症吗

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,听音乐能缓解焦虑症,配合药物治疗和心理治疗,效果更好。具体内容如下:
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。其主要症状为过度的焦虑、自主神经功能失调及运动性不安等。患者通过听音乐能够放松心情,缓解精神紧张,有利于身体健康,还有助于睡眠,所以听音乐通常能缓解焦虑症。但是患者还需要在医生的指导下使用艾司唑仑片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗,同时配合放松疗法、认知疗法等方式进行心理治疗。
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