哺乳期头疼想吐怎么办

一般来说，哺乳期头疼、想吐可以选择药物治疗、饮食调节、作息调整等方式改善。具体分析如下：
1.药物治疗：产妇在哺乳期缺乏休息，精神压力较大，可能会出现焦虑、头疼、呕吐、恶心等症状，可以在医生指导下使用正天胶囊、健胃消食片等药物治疗，用药期间需暂停哺乳。
2.饮食调节：木瓜、山楂、红豆、红枣等食物不仅营养丰富，而且还能帮助消化，调理肠胃功能以及增强产妇免疫力，缓解头疼、想吐的症状，患者可以适当食用。
3.作息调整：患者可以和家属协商，分时间段照看婴儿，以增加休息时间，保持足够的睡眠。
日常生活中需要注意保暖，避免着凉，才有利于身体的恢复。