晒晕了怎么办

一般情况下，晒晕了可以采取药物治疗、补充盐水、合理休息等方式来改善，具体分析如下：
1、药物治疗：如果症状比较严重，应该及时将患者送往医院，进行气管内插管，气道保护，防止误吸。颅内压增高者静脉输注甘露醇，缓解患者头晕症状。
2、补充盐水：晒晕了可以补充淡盐水，有利于缓解大量出汗而失去的水分和钠、钾，避免电解质失衡，缓解头晕的症状
3、合理休息：如果只是轻微头晕，应该及时将患者转移到阴凉的地方，既有利于体温降低，也有利于新陈代谢的速度减慢，降低机体能耗，帮助缓解头痛以及头晕的症状。