年轻人神经衰弱怎么自我恢复

一般情况下，年轻人神经衰弱怎么自我恢复要根据患者的具体情况来决定。具体分析如下：
如果年轻人神经衰弱的症状比较轻微，一般是可以自我恢复的，可以通过自我暗示法加以自我调节等方法来自我恢复；如果年轻人神经衰弱的情况比较严重那么一般就不能自我恢复，需要及时到医院精神科就诊，遵医嘱服用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物来缓解神经衰弱的症状。