经期可以吃皂角米吗

经期一般指月经。月经期间女性可以适当吃皂角米，但是不能吃得过多，具体内容如下：
皂角米是一种高能量、低蛋白、高碳水化合物、低脂肪的食物。皂角米具有清肝明目、养心通脉、通便润肠的功效。女性在月经期间适当吃皂角米，能够补充身体所需的营养物质，还能够改善女性便秘的情况，因此，可以适当吃。但是女性不能吃得过多，如果吃得过多，容易刺激肠道，导致腹泻。