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每天早上起来心情不好

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

每天早上起来心情不好可能是正常的情绪反应,也可能是焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的。患者可以到医院精神科就诊,寻求医生的专业诊断。具体内容如下:
1.正常的情绪反应:如果近期患者的生活压力过大,超过了患者的精神承受能力,可能就会引起每天早上起来心情不好的情况,这是一种正常的情绪反应,一般不需要进行特殊治疗。
2.焦虑症:焦虑症患者会莫名其妙的担忧,同时伴有植物神经功能紊乱症状,可能表现为胸闷、心烦、担心、紧张、出汗、无法放松、易激惹等症状,患者常常因过度担忧而出现每天早上起来心情不好的情况。患者可以在医生指导下服用复方地西泮片、艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。
3.抑郁症:抑郁症患者可能会对过去的事情反复思虑,其认知通常是负性的、歪曲的,表现为情绪低落、思维迟缓、绝望悲观等症状,往往有自我否定的情况,可能会导致每天早上起来心情不好。一般可以在医生指导下服用盐酸阿米替林片、多虑平片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
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