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经期可以喝三豆饮吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,经期可以喝三豆饮。具体情况分析如下:
三豆饮是以黑豆、绿豆、赤小豆为主料制作的药膳,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、粗纤维、烟酸、维生素E等成分,具有补充营养、缓解饥饿等作用,有助于补充近期因流血较多导致的气血虚弱,补充身体所需的营养元素,有助于机体恢复,所以经期可以喝三豆饮。
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