拖延症的本质是什么

通常情况下，拖延症的本质是懒惰。具体内容如下：
拖延症是指由于一个人缺乏对自我的管理，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。人们常因为懒惰，将计划要做的事情往后推迟。
严重的拖延症可能会对人的身心造成伤害，比如强烈的自责情绪、负罪感、自卑等，甚至还可能会导致患上焦虑症、抑郁症等心理疾病，建议及时按照计划将事情做完，减少出现并发症的可能。