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害怕雷声是什么原因

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

通常情况下,害怕雷声主要是恐惧心理导致的。具体情况分析如下:
如果本身胆子比较小,或心理上受到过一些刺激,可能会在出现雷声的时候精神处于高度的紧张状态,从而出现害怕雷声的情况。通常属于正常的恐惧心理,建议适当的放松心情,在听到雷声的时候通过深呼吸来缓解紧张,还可以通过听音乐、看电影、朋友聊天来转移注意力,一般也可以使逐渐放松。
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