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经期可以吃杏吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

一般情况下,经期可以吃杏,但要注意适量,不可贪多。具体内容如下:
杏是日常生活中常见的一种水果,含有非常丰富的营养,比如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等,具有止咳平喘、润肠通便的功效,适量的杏并不会对女性的月经造成不利影响,因此女性在经期时,可以适量吃杏,对身体有好处,可以补充营养,提高抵抗力。但不可以过多吃杏,杏性温,过多的杏可能会导致女性上火,还有可能刺激女性的肠胃,导致女性身体不适。
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