心里毛焦火辣的怎么回事

心里毛焦火辣的是方言，一般指心里非常烦躁，可能是压力过大、暑热、焦虑症等原因导致的。
1.压力过大：如果最近处于升学季，学业压力比较大，或者生活中出现某些意外情况，可能会导致心里非常烦躁，这种情况比较正常，注意自我调节心态、适当放松情绪即可。
2.暑热：如果处于三伏天，气温非常高，也可能会因暑热而出现心里非常烦躁的情况，建议适量吃绿豆粥、冰糖雪梨粥、凉拌苦瓜等清热的食物，有助于缓解症状。
3.焦虑症：如果伴有失眠多梦、惊慌失措等症状，且持续时间比较长，心里非常烦躁可能是焦虑症导致的。通常建议患者通过放松疗法、认知疗法、支持心理治疗等心理方法进行治疗。