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如何克服口吃心理障碍

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,可以采取言语训练、呼吸疗法、心理支持疗法等方式来克服口吃心理障碍。具体情况分析如下:
1.言语训练:给患者创造一个自然松弛的说话环境,进行言语训练,训练包括肌肉放松、协调呼吸和说话、控制言语速度延长发音等措施。
2.呼吸疗法:让患者在说话时用腹式呼吸的方法,缓解紧张情绪,采用符合发音规律的呼吸疗法,如练习呼吸操、进行呼吸和发音的协调训练。
3.心理支持疗法:患者可以采取心理支持疗法,来帮助自身消除情绪障碍,同时鼓励患者重建人际关系,增强自信心,改善情绪障碍。
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