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夏天心情烦躁是什么原因

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,夏天心情烦躁可能与天气闷热、生活质量下降、肝火旺等原因有关。具体内容如下:
1.天气闷热:夏天时,天气通常比较闷热,高温容易对人体下丘脑的情绪调节中枢造成影响,从而使人容易心情烦躁。患者可以通过使用风扇、空调等方式来缓解情况。
2.生活质量下降:夏天的高温容易导致人体出汗较多,与他人接触时,汗液的黏腻感、汗臭味等情况容易导致生活质量严重下降,从而使人心情烦躁。患者在出汗后可以及时洗澡,通常能够缓解烦躁的感觉。
3.肝火旺:如果患者在炎热的夏天还经常吃辛辣、油腻的食物,则有可能出现肝火旺的情况,从而产生心情烦躁的症状。患者可遵医嘱服用当归龙荟丸、黛蛤散、女珍颗粒等药物进行治疗。
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