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天气热烦躁怎么办

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,天气热烦躁可以采取饮食调理或者使用药物等办法缓解。具体分析如下:
1.饮食调理:天气热烦躁可以适量吃一些清凉的食物,如绿豆汤、雪糕、水果等,可以缓解体内的燥火,进而平息天气热烦躁的情况。
2.使用药物:天气热烦躁可能是受到气温的影响,导致肝火旺盛,患者可以遵医嘱使用舒肝解郁胶囊和丹栀逍遥丸进行治疗。
在炎热的季节,建议患者注意开空调的温度,在空调房注意保暖。
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