天气热心里烦躁怎么回事

一般来说，天气热心里烦躁可能是正常现象、夏季情感障碍症等因素引起的。具体分析如下：
1.正常现象：气温可能会影响下丘脑的情绪调节中枢，所以容易出现天气热心里烦躁的情况，一般属于正常现象，患者不用过于担心，避免剧烈运动，尽量不在室外活动即可。
2.夏季情感障碍症：该疾病是一种心理疾病，通常是夏季引起的情绪和行为失常，所以天气热心里烦躁可能是夏季情感障碍症。一般患者适当增加营养，以清淡、易消化的食物为主，可以有效缓解。