青春期烦躁怎么办

一般情况下，青春期烦躁可能是压力过大、肝火旺盛等原因引起的，需要根据实际情况进行相应的处理。具体分析如下：
1.压力过大：青春期的患者学业压力较大，又不会自己调整心态，所以青春期烦躁可能是压力过大引起的，平时可以积极做一些运动，缓解烦躁情绪，此时家长和老师应及时与患者沟通，帮助患者调整好心态，必要时需要及时寻求专业医生的治疗，通过心理治疗的方式来改善相应情况。
2.肝火旺盛：青春期烦躁可能是肝火旺盛引起的，还可能会出现食欲减退、腹胀等症状，患者可以在医生的指导下服用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。
治疗期间患者要注意多休息，同时保持清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，增加营养的摄入，有利于身体恢复。