胆小吃什么食物壮胆

一般情况下，从医学的角度来讲，“胆小吃什么食物壮胆”这个说法是有误的，吃什么食物都不能壮胆。具体内容如下：
胆小是指人的心理状态过于害怕有威慑力的事物而不敢于面对现实，表现为做事畏缩、怕事、害羞等。任何食物都没有壮胆的功效，所以“胆小吃什么食物壮胆”这个说法是有误的。建议胆小的患者在医生的指导下通过行为治疗、满灌疗法、脱敏疗法等方式进行治疗。
同时患者要积极大胆的参与一些有益的社会活动，改变做事畏缩、怕事、害羞等不良性格特征，有助于病情的缓解。