心里紧张、睡不着觉是什么原因

一般情况下，心里紧张、睡不着觉可能是受到过度刺激、焦虑症、神经衰弱等原因引起的，具体内容如下：
1.受到过度刺激：如果患者在白天遭遇了突发事件，如车祸、打劫等，会使大脑神经受到过度刺激，长时间处于紧绷的状态，在睡觉时也得不到放松，从而会出现心里紧张、睡不着觉的情况。患者可以适当运动，还可以通过心理疏导的方式来释放情绪。
2.焦虑症：焦虑症是机体强烈、过度且持续的担忧和恐惧，如果患有焦虑症，患者可能出现精神紧张、心慌胸闷等症状，从而会导致心里紧张、睡不着觉，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如阿普唑仑片、复方地西泮片、盐酸帕罗西汀片等。
3.神经衰弱：如果患有神经衰弱，可能会出现失眠多梦、频繁惊醒等，症状，还会使大脑神经得不到较好的休息，可能引起心里紧张、睡不着觉的现象，患者平时应保持良好的心态，避免情绪过于紧张，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如维生素B1片、安神补脑液、谷维素片等。