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23岁女孩脾气暴躁、易怒怎么办

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

23岁女孩脾气暴躁、易怒可以通过日常护理、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
1.日常护理:23岁女孩脾气暴躁、易怒可能与自身与性格因素有关,建议饮食上以清淡为主,多吃蔬菜水果,可以适当运动,如跑步、游泳、瑜伽、骑自行车等,适当的解压,避免过度劳累,作息要有规律,养成良好的生活习惯。
2.药物治疗:如果23岁女孩出现脾气暴躁、易怒的情况,可能与躁狂症、焦虑症有关,建议患者在医生指导下使用药物治疗,躁狂症可以遵医嘱使用卡马西平片、奥氮平片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗;焦虑症可以遵医嘱使用地西泮片、盐酸普萘洛尔片、盐酸多塞平片等药物进行治疗。
3.心理治疗:如果存在躁狂症、焦虑症,也可以进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析治疗、支持性心理治疗等,可以有效缓解23岁女孩脾气暴躁、易怒的情况。
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