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怕疼怎么克服

刘强副主任医师

精神心理科上海市精神卫生中心

一般情况下,怕疼可以通过心理治疗、药物治疗、一般治疗等方式来克服。具体情况分析如下:
1.心理治疗:心理治疗主要是采取认知治疗、行为治疗、家庭治疗,患者家属需要给予患者安慰与鼓励关心与帮助,多给患者一些自信心,从而使患者放松心情,转移注意力,有助于克服疼痛感。
2.药物治疗:患者还可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物来镇痛、解热和抗炎,从而克服疼痛感。
3.一般治疗:如果是外伤导致的疼痛,患者可以遵医嘱在48小时之内进行冷敷,加快血管的收缩,减少淤血的产生,并且在48小时之后进行热敷,加快局部的血液循环,有利于克服疼痛。
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